1.老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。

2.草木经冬不凋,花开四时不败,禾稻一岁三熟,土著不饥不寒,高寿仙翁,比比皆是。

3.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕走得早！

4.结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。

5.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕走得早！

6.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

7.一个人如果碌碌无为，只为自己渺小的生存而虚度一生，那么，即使他高寿活到一百岁，又有什么价值和意义呢？杨沫

8.高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。