1.永不绝望的诚恳和毅力，会改变既定的事实，化解人的坚定意志。

2.职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。

3.因为咀嚼工具变小的演化趋势可以用食性的变化解释，而天择裁减脑量的理由就费思量了。

4.面对挫折要２：自信、乐观。面对仇恨要２：宽容、坦然。面对忧愁要２：平和、化解。面对成功要２：谦虚、清醒。人生豁达，方可常立不败之地。

5.一百十、山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢”山问，“难道万顷良田不值得你孕育难道万千挫折不值得你面对难道万种痛苦不值得你化解”‘水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。

6.要活得精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志，和化解痛苦的智能。有了昂扬的精神，人才能活得更加精彩。

7.宽容，能化解人与人之间的恩怨；宽容，能是事业发达；宽容，能使国家繁荣昌盛。让我们学会宽容，让民族，让国家更加兴旺发达吧！

8.防范和化解各种公共危机，是各级政府树立服务于民、取信于民良好形象的关键所在。

9.没有报酬,不懂业务,不想“招惹是非”,许多人民调解员成了“纸上兵马”,致使基层各类矛盾积聚发酵,得不到有效及时的疏导和化解。

10.“一笑解千愁”，“伸手不打笑脸”。可见笑在生活中既可以解人忧愁有可以化解矛盾，所以保持一张微笑的脸就可以给自己乃至其他人带来同样的快乐，也可以减轻生活压力以及感情事业等等的烦恼，轻松简单的就可以保持微笑，而在生活工作中又一举多得，何乐而不为呢！