1.暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开。

2.阳光从我的对面照过来，用母亲怀抱般的温暖将我层层包裹，一寸寸切进我的肌体，正如寒风侵入我的血液那样，向我的四肢百骸蔓延。

3.他的意识一片混沌,只感到阵阵剧痛从四肢百骸中蔓延出来,直痛入骨髓之中!一个英俊的男子站在窗口前俯视着他,阴沉的脸上露出一抹怨恨与嘲讽。

4.随着墨武对这法决的渐渐清晰,四肢百骸之中那磅礴的元气,却是自行的涌动了起来,如同那百川归海一般,涌向了那混沌的气海。