1.考虑一下爵士乐大师、篮球冠军队员、创新思想家以及机敏的交际人，这些优秀的人才拥有何种共同的特质？有一点，他们完全投身在于自己的艺术形式。他们不得不如此：艺术卓越使然。只有严格而又投入的训练才可以将艺术技巧提炼得精细和优雅，使艺术真正具有创造力。斯蒂芬·吉利根

2.然而，一个人需要训练才能领略蕴藏在数学、物理、国际象棋、树的构造、鸟翼的结构或者气体穿过笛孔而产生的颤抖里的美。

3., 也许准时开练才会给你一台鼓机.

4., 只有月复一月的上量训练才能锤炼出有效的战术体系，也正是这一点让洛巴诺夫斯基和萨基在国际赛场上受阻。

5.一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。莎士比亚